为关爱企业职工心理健康,近日,龙南市总工会在龙南骏亚电子科技有限公司举办了职工心理健康知识讲座。50余名企业职工参加活动。

活动邀请了龙南市第三人民医院心理医生为大家授课。授课老师用通俗易懂的语言讲授专业理论知识,并结合真实鲜活的案例,向大家介绍了什么是心理健康、为什么要关注心理健康、常见的心理健康问题以及负面情绪的管控方法等,宣讲了心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧。

参加活动的职工纷纷表示,心理健康知识讲座非常实用,学习了舒缓压力、管理情绪的有效方法,对今后更加积极工作和快乐生活有很大帮助