近日,信丰县总工会组织信丰县社会心理服务专项组专家在信丰高新区江西享能电子科技有限公司举行了心理科普大讲堂进企业活动。

讲座上,县社会心理服务专项组专家、国家二级心理咨询师、公益讲师卢泽平以“幸福生活,从‘心’开始”为主题,根据企业职工实际,结合具体案例,宣讲了心理健康知识和缓解心理压力的科学方法,并开展了放松减压训练、团体协作游戏等,现场氛围轻松而热烈。

参加活动的职工表示受益匪浅,学习了心理健康基础知识,学会了调整心理状态的方法,将培养良好工作生活习惯,以更加饱满的精神状态投入工作。近年来,信丰县总工会创新关爱职工机制,在园区企业举办关爱职工送健康等系列服务活动,帮助职工树立心理健康意识,增强心理调适能力,提升职工的幸福感、获得感。