为进一步关心关爱职工,提升职工心理健康水平,近日,定南县总工会在江西赣悦新材料有限公司开展了“职工心理健康公益讲座进企业”活动。30余名职工参加活动。

活动邀请了国家二级心理咨询师谭明花进行授课。谭老师以《如何在职场中成长》为主题,围绕“冲突的特性与本质、职场冲突的应对方式、自我情绪的管理”等方面展开宣讲,并通过互动游戏等方式帮助舒解职工工作压力与紧张情绪,为现场职工详细讲授了人际沟通技巧和实现心理健康的方法途径等。讲座氛围轻松热烈,职工们表示受益匪浅。

通过此次活动,丰富了职工的心理健康知识,有效引导职工重视职场关系、正确处理职场冲突,以积极向上的良好心态面对工作和生活。